กีฬายูโด

กีฬายูโดเป็นที่รู้จักกันดีในกรุ๊ปวงการกีฬาพวกการปกป้องตัว ซึ่งอย่างเราๆอาจไม่คุ้นเคย

เพราะยูโดนั้นเป็นวิชาป้องกันตัวที่เป็นที่แพร่หลายในประเทศญี่ปุ่นเสียเป็นส่วนมากแต่ตอนนี้กีฬายูโดเป็นที่รู้จักกันอย่างล้นหลามเยอะขึ้นเรื่อยๆทั้งในประเทศรวมทั้งฝรั่งซึ่งในประเทศไทยบางพื้นที่มีการเปิดสอนการต่อสู้แบบยูโดกันอย่างเป็นทางการแล้ว ซึ่งหากผู้ใดกันกำลังพึงพอใจวิชาป้องกันตัวประเภทนี้อยู่ทดลองทำความเข้าใจข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับกีฬาจำพวกนี้กัน
การแต่งกาย

เสื้อยูโดนั้นมีลักษณะคล้ายกับชุดกิโมโนเหตุเพราะมีพื้นฐานเดิมมาจากประเทศญี่ปุ่นโดยตอนแขนแล้วหลังจากนั้นก็ลำตัวจะมีความกว้างไม่ถ้วนถี่ ความยาวสามารถหุ้มห่อก้น เสื้อยูโดจะมีความค่อยแต่ว่ามีความแข็งแรงทนเพราะว่ากีฬายูโดเป็นกีฬาที่ควรมีการเคลื่อนไหวตัวอยู่เป็นประจำความบางเบาก็เลยช่วยในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการระบายอากาศนั้นเอง กางเกงมีความยาวคร่าวๆครึ่งขอมีความไม่รอบคอบพอเหมาะมีลักษณะเสมือนกางเกงของเมืองจีน ต่อไปที่ขาดไม่ได้เลยเป็นสายคาดเอวที่เป็นเครื่องชี้นำสมรรถนะของผู้เล่น โดยมีลักษณะเป็นสายผ้าความยาวราว 2 รอบเอว ความกว้างราว2 เซนติเมตร ความดกราว 5 มิลลิเมตร

แนวทางการแสดงความนับถือก่อนการประกวด
1. เมื่อถึงยังสถานที่ฝึกหัดและก่อนออกมาจากสถานที่ฝึกฝนน่าจะนับถือที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือหิ้งบูชาก่อนหนึ่งครั้ง
2. ก่อนเริ่มการฝึกอบรมรวมถึงด้านหลังการฝึกอบรมและจากนั้นก็จำเป็นต้องนับถือที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือที่ตั้งบูชา
3. ก่อนเริ่มฝึกและด้านหลังการฝึกอบรมเสร็จจะต้องมีขั้นตอนการทำความเคารพนับถือคู่ฝึกหัดหรือผู้แข่งขันทั้งสองฝ่าย
4. แนวทางการทำความนับถือสามารถทำเป็นอีกทั้งในท่ายืนหรือในท่านั้งโดยระหว่างการเปลี่ยนจากท่ายืนกระเป๋านท่านั้งหรือจากท่านั้ขี้ตระหนี่ระเป๋านท่ายืนจะใช้ขาข้างขวาเป็นฐานรองรับน้ำหนักตัวอยู่เสมอ

การแบ่งสมรรถนะของยูโดนั้นแบ่งออกเป็นระดับใหญ่ๆได้ 2 ระดับ เป็น
1. ระดับนักเรียนหรือระดับก่อนสายดำหรือที่เรียกกันว่า ระดับคิว
2. ระดับหัวหน้าเป็นระดับของผู้ที่มีความรู้และมีความเข้าใจสูง หรือที่เรียกกันว่า ระดับดั้ง ซึ่งในระดับดั้งจมูกนี้ยังถูกแบ่งออกเป็นระดับย่อยลงไปอีกหลายระดับรวมถึงมีการเจาะจงสีของผ้าคาดเอวไว้สำหรับในแต่ละระดับซึ่งแต่ละประเทศมีแขนเจาะจงสีผ้าคาดเอวที่ต่างไม่เหมือนกันออกไป

บทความข้างต้นเป็นแค่เพียงข้อมูลพื้นฐานของกีฬายูโดเท่านั้นเองซึ่งกีฬาชนิดนี้มีประโยชน์ต่อผู้เล่นอีกมากมายดังนี้
1. ยูโดเป็นวิชาป้องกันตัวเหมาะสมกับคนจำนวนไม่น้อยที่อยากได้ฝึกซ้อมความชิงชัยแรงของร่างกายและก็โดยเฉพาะหญิงก็สามารถเรียนยูโดไว้ป้องกันไป
2. เป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่งเนื่องจากว่ายูโดมีท่าการต่อสู้นานัปการแบบก็เลยทำให้ร่างกายเกือบทุกส่วนได้มีการเขยื้อน

Author: Connor Gonzales